Tomillo
Sus hojas son pequeñas de un color verde grisáceo. Crece salvajemente desde Grecia a España. Tiene un sabor y aroma especiado, que recuerda al del orégano, cálido, seco y agradable.
Los ingredientes activos del tomillo son conocidos para el tratamiento de la bronquitis, dolor de garganta, congestion del pecho, laringitis y asma.
El tomillo es tan eficaz que a menudo es un ingrediente de las gotas para la tos y enjuagues bucales, para tratar la inflamación y las infecciones.
Es eficaz como calmate para el estómago, para aliviar gastritis, indigestión y cólicos.
El tomillo ayuda a prevenir cáncer, mejora la memoria, se usa en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer, calma los nervios y alivia la depresión, pesadillas e insomnio.
Un descubrimiento nuevo e interesante acerca del tomillo muestra que en realidad aumenta la cantidad de DHA (un ingrediente importante de los ácidos grasos omega-3) en las células del cerebro, corazón y riñón.
